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Invista na sua saúde: tome café

Há quem acredite que investir na saúde é ter um bom convênio médico, mas e se algumas doses de café puderem colaborar para que possa ter mais saúde? Não custa repensar e adquirir novos hábitos como caminhar, fazer alguma atividade física e incluir as doses adequadas...

Bulletproof Coffee: O café à prova de balas

Você conhece ou já ouviu falar no Bulletproof Coffee? Um café preparado com manteiga e óleo que, além de gostoso, faz bem à saúde e promete melhorar as funções cerebrais. Entenda mais sobre esse “café à prova de balas”. 15 O que é o Bulletproof Coffee? Em tradução...

O café que faz bem para alma

O ato de tomar café é algo muito simbólico e, além de fazer bem para saúde, faz bem para alma. O cheiro que traz lembranças, o sabor que parece reconfortante e muitos outros sentidos e sentimentos que vêm à tona pelo simples hábito de tomar café. Como e quando você...

Qual a dose certa de café por dia?

Muitas vezes associamos café e saúde aqui no ClubeCafé. Mas, como outras coisas, o excesso dessa bebida que tanto gostamos pode fazer muito mal. Ainda assim, é difícil estabelecer uma dose certa da bebida, já que o limite entre o bom e o ruim varia de pessoa para...

Café durante a gravidez, pode?

É muito comum as grávidas questionarem se podem beber café durante a gravidez. Entretanto, é importante distinguir que o problema central não é o café em si, mas sim a cafeína.   A cafeína ingerida pela mãe passa para o bebé através da placenta, e como o seu...