Foco, força e.. café!
Você sabia que o café pode trazer ótimos benefícios para a saúde, especificamente para quem treina? Ele auxilia quem está em fase de definição muscular ou querendo perder peso. Sua combinação de antioxidantes e cafeína aumenta a habilidade do corpo em usar a gordura...5 coisas que praticantes de corrida devem saber sobre café
Desde o dia em que o pastor de ovelhas contou para um monge sobre as sementinhas que faziam seus animais se comportarem de maneira agitada, nós, seres humanos, estamos experimentando o café e suas reações. Naquele mesmo dia, o monge preparou para eles uma...Café melhora o desempenho físico dos atletas?
Além de ser uma bebida deliciosa, já está mais que comprovado que o café pode trazer inúmeros benefícios para o corpo. Quer saber mais sobre o assunto? Então confira nosso artigo!