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Os benefícios do café para atividades físicas

Mais do que apenas acordar disposto para fazer exercícios, você conhece os benefícios do café para quem faz atividade física?  Essa relação existe graças às propriedades da cafeína e como ela age em nosso organismo. Mas é importante saber como aproveitar essas...

Foco, força e.. café!

Você sabia que o café pode trazer ótimos benefícios para a saúde, especificamente para quem treina? Ele auxilia quem está em fase de definição muscular ou querendo perder peso. Sua combinação de antioxidantes e cafeína aumenta a habilidade do corpo em usar a gordura...