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Café: Amigo do coração

Atualmente, a busca por uma alimentação saudável vai muito mais além do objetivo de um corpo perfeito. A meta é conquistar equilíbrio no organismo e um dos principais alvos é um coração sadio. Por conta do seu efeito anti-inflamatório, o café auxilia na desobstrução...

Café aliado na redução de peso

A cafeína, presente no café e em outras bebidas como chimarrão, chá verde e chá branco, é um termogênico natural. Isso significa que a substância auxilia na aceleração do metabolismo basal, fazendo o corpo gastar mais calorias e ter mais energia no dia a dia. Porém, a...

Beba café e seja feliz

Pesquisas científicas revelaram que o consumo diário (moderado) de café previne a depressão e proporciona bem-estar. Isso porque uma das ações da cafeína, composto mais famoso da bebida, é estimular o sistema nervoso central e trazer sensação de ânimo. Além disso,...