Uma pesquisa do Instituto Nacional do Câncer, nos Estados Unidos, revelou que beber de 3 a 4 xícaras de café por dia pode prolongar a expectativa de vida em 10% para homens e 13% para mulheres. O resultado deve-se à alta concentração de antioxidantes na bebida, substâncias que retardam o envelhecimento das células, protegem de mutações celulares e auxiliam no combate a radicais livres.
O café é uma bebida excelente para nosso organismo e é daqueles alimentos que aquecem o corpo e a alma, mas lembre-se: como tudo na vida, deve ser consumido com moderação.
