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Beba cafe e seja feliz

Pesquisas científicas revelaram que o consumo diário (moderado) de café previne a depressão e proporciona bem-estar. Isso porque uma das ações da cafeína, composto mais famoso da bebida, é estimular o sistema nervoso central e trazer sensação de ânimo.

Além disso, após a torra dos grãos são liberadas substâncias que atuam diretamente no humor das pessoas. Dessa forma, faz sentido o hábito que muita gente tem de tomar café no começo do dia com o objetivo de ganhar mais disposição. Ou seja, beba café e seja feliz!